Warum sind Erste-Hilfe-Kenntnisse gerade für ältere Menschen so wichtig?

Grundsätzlich sollten alle Menschen Erste-Hilfe-Kenntnisse haben, weil jeder von uns jederzeit einen Not-fall erleben kann – sei es in der Fußgängerzone beim Einkaufen, in der Uni, im Büro, zu Hause oder am Badesee. Erste Hilfe ist also keine Frage des Alters. Bei Senioren steigt schlicht die Wahrscheinlichkeit für solche Notsituationen, sei es durch chronische Krankheiten oder eine erhöhte Sturzanfälligkeit. Gleichzeitig ist der letzte Erste-Hilfe-Kurs oft schon sehr lange her. 

Wie oft sollte man sein Erste-Hilfe-Wissen auffrischen?

Wir empfehlen, etwa alle zwei Jahre das Lebensretter-Know-how aufzufrischen. Erfahrungsgemäß sind die Zeitspannen bei den meisten Menschen allerdings deutlich länger. Viele trauen sich dann nicht, in ei-ner Notsituation zu helfen, weil sie Angst haben, etwas falsch zu machen oder die Situation nicht richtig einschätzen können. Die Erstversorgung in den ersten Minuten, z.B. nach einem Schlaganfall, ist aber oft entscheidend für das Überleben oder den Heilungsprozess.

Welche speziellen Inhalte erwarten die Teilnehmer des Senioren-Erste-Hilfe-Kurses?

Wir gehen in dem Kurs neben den allgemeinen Erste-Hilfe-Maßnahmen auf die individuelle Lebenssituation älterer Menschen ein. Wenn der Lebenspartner oder ein Freund unter Diabetes oder Bluthochdruck leidet, können sich daraus spezielle Notsituationen ergeben, die man kennen sollte. Auch wer selbst körperlich eingeschränkt ist, kann etwa bei einem Herzinfarkt helfen – man muss nur wissen, wie.

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