Unter der Leitung von Katrin Bernwieser-Wildegger erleben Eltern, Großeltern und Kinder zwischen 3 und 11 Jahren, wie Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit zu einer magischen Verbindung in der Familie werden.
In diesem liebevoll gestalteten Kurs darf gelacht, gekuschelt und gestaunt werden – fernab vom Alltagsstress. Durch spielerische Yogaübungen, kleine Fantasiereisen und achtsame Sinneswahrnehmungen entsteht ein Raum, in dem jede*r einfach so sein darf, wie er oder sie ist. So wird aus Bewegung Leichtigkeit und aus Entspannung echte Nähe.
Warum Yoga für Kinder wichtig ist: Yoga fördert Konzentration, Körperwahrnehmung und Stressabbau. Kinder lernen, ihre Gefühle zu erkennen und achtsam mit sich umzugehen. In Begleitung von Eltern oder Großeltern wird dies besonders wertvoll: Die gemeinsame Praxis stärkt die Bindung, schafft Vertrauen und macht Spaß, während Kinder gleichzeitig spielerisch Bewegung und Ruhe erleben.
Termin: Samstag, 29. November 2025, 10:00–11:30 Uhr
Ort: BRK-Stadtteilzentrum, Johann-Strauß-Str. 11, Augsburg
Kosten: 8,00 € pro Eltern-Kind-Paar
Leitung: Katrin Bernwieser-Wildegger
Anmeldung telefonisch unter 0821 / 80877-0 oder per E-Mail an info@szaugsburg-stadt.brk.de.
Die Anmeldung ist verbindlich.